Мы практикуем самые распространенные направления, помогающие обрести гармонию с собой и своим телом
Пилатес
Мягкая, но глубокая тренировка для укрепления мышц, улучшения осанки и подвижности суставов
Айенгара-йога
Мягкий, терапевтический подход к йоге с использованием специальных опор: ремней, кирпичей, болстеров и стульев
Йога в гамаках
Комбинация асан йоги, терапевтической гимнастики и медитативных поз, выполняемых в гамаке, благодаря чему снижается нагрузка на позвоночник
Йога для беременных
Бережная подготовка тела и ума (начиная с 15-й недели беременности) к удивительному процессу — рождению вашего малыша
Танцы. Класс для начинающих
Латиноамериканские ритмы. Сальса, бачата
Воздушная гимнастика | дети 7+
Занятие на полотнах для детей, которые развивают силу, гибкость, координацию и уверенность в себе. Подходят детям с любым уровнем подготовки
Здоровый младенец | 2-10 мес
Динамическая гимнастика для малышей с мягкими массажными техниками, заменит походы к массажисту
Школа будущих родителей
Всё для счастливой беременности и осознанного родительства: экспресс-курс подготовки к родам, занятия для беременных, массаж для беременных, занятия для младенцев
Трехмесячная программа очищения и обновления тела под руководством руководителя центра Дивиной Елены. Программа «Возрождение»: Трансформация на всех уровнях бытия
Пришло время выйти за рамки обычной жизни и пробудить свой высший потенциал. Программа «Возрождение» — это ваш целостный путь к обновлению. Мы соединяем очищение физического тела, повышение вибраций каждой клетки и глубокое духовное пробуждение. Освободитесь от груза прошлого, раскройте внутренний свет и начните жить в потоке изобилия и гармонии. Ваше возрождение начинается здесь и сейчас.
В сумасшедшем ритме современного мира наше тело, ум и дух накапливают напряжение и блоки, мешающие нам жить полной жизнью. Программа «Возрождение» создана как глубокий и системный подход к полному преображению человека.
В ходе программы вы:
· Очистите физическое тело: Узнаете и внедрите практики детокса, правильного питания и физической активности, которые выводят токсины, повышают энергетический тонус и оздоравливают тело на клеточном уровне. · Повысите свои вибрации: серез очищение тела. Через специальные медитации, работу с энергией, звукотерапию и осознанное дыхание вы научитесь трансмутировать низкочастотные эмоции (страх, обиды, гнев) в состояния радости, любви и внутреннего покоя. · Обеспечите духовный рост: Получите мощный импульс для своего духовного развития. Вы освоите инструменты саморефлексии, подключитесь к своей внутренней мудрости, осознаете свои истинные цели и жизненное предназначение.
«Возрождение» — это не просто курс, это путешествие к себе настоящему. Это возможность сбросить оковы ограничений и возродиться как более сильная, светлая и осознанная версия себя, готовая творить свою новую, гармоничную реальность. Присоединяйтесь к этому путешествию, чтобы возродить в себе ту самую чистую, могущественную и любящую сущность, которой вы всегда были предназначены быть. Стоимость 1 месяца 7000
Записаться на программу Возрождение
Оставьте свои координаты, администратор свяжется с вами в ближайшее время
А что, если пение — это не только про музыку и красивый голос?
Что, если через голос можно лучше услышать себя, почувствовать своё тело, стать свободнее в общении, смелее проявляться и наконец разрешить себе звучать?
Мы — Александра и Александр — решили создать особенный хор на базе пространства «Сияние Лотоса»
И сразу самое главное: вам не нужно уметь петь. Не нужно знать ноты. Не нужен опыт выступлений. Не нужен «поставленный» голос.
Можно прийти, даже если вы никогда не пели, всегда стеснялись своего голоса или только мечтали однажды попробовать.
Для нас этот хор — не про создание концертного коллектива и не про соревнование в вокальном мастерстве.
Это пространство, где мы будем учиться: слышать свой голос; разрешать себе звучать; чувствовать себя свободнее и увереннее; слышать других и быть услышанными; создавать вместе нечто большее, чем каждый из нас по отдельности.
Потому что голос — это гораздо больше, чем вокал — это то, как мы заявляем о себе миру. Как разговариваем с близкими. Как выражаем свои чувства и желания. Как говорим о своих идеях и проектах. Как занимаем своё место и позволяем себе быть видимыми.
У нас на двоих большой опыт работы с людьми: Александра — дирижёр по образованию, мастер по раскрытию голоса и творческого потенциала, педагог по вокалу. Песни Александры - vk.ru/artist/alexandrarodnaya Александр — мастер по проявленности, имеет большой сценический, концертный и публичный опыт и много лет работает с раскрытием человеческого голоса и потенциала. Песни Александра - https://vk.ru/artist/alexandrkolupanov Поэтому на наших занятиях работа с голосом будет выходить далеко за пределы вокальной техники.
Первое занятие мы посвятим именно этому: что может дать человеку пение, даже если он не собирается становиться певцом? Мы не просто расскажем — мы дадим вам это почувствовать на себе.
К нам уже планируют приезжать люди из Петербурга специально на занятия. А у жителей Сертолово и близлежащих районов есть возможность петь, звучать и быть частью такого пространства рядом с домом
Если вы давно хотели петь, но почему-то всё откладывали — возможно, сейчас самое время себе это разрешить.
Когда: каждую субботу 12:00–13:30
Стоимость: разовое посещение — 1 500 ₽ абонемент на 4 занятия — 4 000 ₽
Приходите звучать вместе с нами.
Записаться на занятие по раскрытию творческих способностей и голоса
Оставьте свои координаты, администратор свяжется с вами в ближайшее время
Ом-чантинг — практика многократного повторения священного звука «Ом» (Аум) для глубокой медитации и трансформации состояния сознания. Это древний инструмент для современных результатов: концентрация на цели, обретение ресурсного состояния, работа с намерением, получение ответа на вопрос, переход в новую реальность
Глубокий групповой процесс, где через пение вибрации «Ом» мы синхронизируем дыхание, разум и энергию. Для чего: · Мгновенно успокоить ум и снять стресс · Погрузиться в состояние "здесь и сейчас", повысив осознанность · Зарядиться энергией и синхронизироваться с группой на одном вибрационном поле · Раскрыть внутреннюю тишину и ясность после практики
В этой практике очень важно поле проводника, который дает определенную настройку перед практикой, а также определенная система рассадки участников для создания определенного акустического эффекта.
Продолжительность 1,5 часа
Стоимость 1000 рублей при оплате до 16 марта 1300 рублей при оплате до 20 марта После 25 марта 2000 рублей
Записаться на ОМ - ЧАНТИНГ
Оставьте свои координаты, администратор свяжется с вами в ближайшее время
Приглашаем вас на уникальный творческий практикум, где искусство встречается с сакральной геометрией и силой намерения.
Цветок Жизни - древний сакральный символ, основа мироздания. Считается, что это матрица всего сущего, символ гармонии, порядка и творения. Рисование Цветка Жизни — это медитативный процесс, который помогает упорядочить мысли и синхронизироваться с ритмами Вселенной.
На мастер-классе вы не просто создадите красивый символ. Вы заложите в него свое намерение — конкретную цель или мечту. В процессе рисования, через концентрацию и визуализацию, ваше желание «записывается» в геометрию рисунка, что помогает приблизить его реализацию.
Индивидуальный подход к энергии цвета
Для усиления вашего запроса нашу группу будет сопровождать художница-практик. Она индивидуально по вашей натальной карте подберет цветовую палитру, которая резонирует с вашими энергиями и поможет максимально усилить ваше намерение.
Ждем вас, чтобы вместе создать не просто рисунок, а мощный инструмент для исполнения желаний!
Важно на кануне администратору дать дату своего рождения где предварительно астролог посмотрит планеты и подберет палитру цветов.
Стоимость 5000 рублей
Записаться на мастер-класс
Оставьте свои координаты, администратор свяжется с вами в ближайшее время
Йога — тур с очищающим комплексом Панчакарма в Индии 15 февраля — 27 февраля 2027 года
Полное очищение тела и души в Индии штат Керала. Курс древней Аюрведической практики Панчакарма.
Панчакарма— курс очищения, обновления, омоложения и гармонизации организма эффективно улучшает иммунитет, повышает стрессоустойчивость организма, нормализует обмен веществ Цель курса — выведение шлаков и токсинов, улучшение основных функций организма, и балансировка работы органов и систем, которая приводит к эффективной работе и дает возможность организму противостоять внешним вызовам — вирусам, стрессу.
Процедуры и натуральные препараты подбираются индивидуально, в зависимости от конституции, степени зашлакованности и силы организма (или ослабленности). Это позволяет излечивать различные заболевания на разных стадиях не только на физическом, но и на психологическом, эмоциональном и душевном уровнях.
Вас ждет: Аюрведические процедуры
7 массажей Абьянга и Удвартана — глубокое питание тканей и выведение токсинов через кожу;
3 сеанса Широдхары - теплое масло, льющееся на лоб, расслабляет нервную систему и восстанавливает умиротворение;
Йога на рассвете — пробуждение тела и дыхания в гармонии с природой
Медитации и вечерние духовные беседы — наполненные внутренней тишиной и осознанностью
Вегетарианское меню по принципам Аюрведы 4 приема пищи в день — завтрак, обед, полдник и ужин, приготовленные из свежих натуральных продуктов в соответствии с аюрведическими принципами. Вегетарианское меню по принципам Аюрведы
Встреча с мастерами по раскрытию творческого потенциала Александрой Родной и Александром Колупановым Поможет освободить звучание, снять внутренние зажимы и почувствовать уверенность в самовыражении. Раскроете внутренний потенциал через тело и звук. Курс состоит из 4х занятий, которые будут вплетены в аюрведические процедуры Оплачивается дополнительно в размере 20 000 рублей
СТОИМОСТЬ ПРОГРАММЫ (не включено перелет, трансфер, экскурсии, индивидуальные и групповые сессии по раскрытию голоса) При бронировании до 31.11.2026: На 13 дней При размещении в 2х местном номере/ При размещении в одноместном номере 144 000 р. / 168 000 р. На 19 дней 209 000 р. /233 000 р.
При бронировании с 31.12.2026 На 13 дней При размещении в 2х местном номере/ При размещении в одноместном номере 184 000 р. / 208 000 р. На 19 дней 249 000 р. / 273 000 р.
При бронировании с 01.01.2027 На 13 дней При размещении в 2х местном номере/ При размещении в одноместном номере 184 000 р. / 208 000 р. На 19 дней 249 000 р. / 273 000 р.
https://divineshine.tilda.ws/
Записаться на панчакарму в Индии
Оставьте свои координаты, администратор свяжется с вами в ближайшее время
31 октября в 15.30 приглашаем вас на особую практику — Йога-нидра «Пробуждение силы и уверенности»
Это не просто расслабление. Это глубокая работа с подсознанием, которая помогает убрать ограничивающие убеждения, мешающие вам принимать изобилие. Мы мягко и бережно очистим внутренние блоки и откроем пространство для новых возможностей.
Йога-нидра научит вас осознанно накапливать и направлять энергию, чтобы чувствовать бодрость, вдохновение и уверенность в своём пути.
Проводит: Ольга Ильиных
Приходите, чтобы вместе пробудить внутренний «Танец жизни» и зарядиться энергией на все ваши свершения
Стоимость участия: До 15 октября 1 300 ₽ До 22 октября 1 500 ₽ С 23 октября 1 900 ₽ В день мероприятия 2 500 ₽
Количество мест ограничено. Успейте записаться!
Запись: 8-931-288-16-77 (звонок, сообщение в мессенджерах)
Записаться на йога Нидра
Оставьте свои координаты, администратор свяжется с вами в ближайшее время
Трансформационная игра «ЛИЛА»: Карта, где отмечено всё, что вы прячете от себя
Приглашаем вас на глубокую трансформационную игру «Лила» — о том, что управляет вами, оставаясь невидимым.
Зачем вам играть в «Лилу»? Этот формат — не анализ, а откровение. Через метафору игрового поля и мудрые вопросы вы сможете: · Увидеть скрытые связи между событиями вашей жизни. · Обнаружить «слепые пятна» — то, что есть, но чего вы не замечаете. · Встретиться лицом к лицу с тем, что прячется в глубине, чтобы наконец дать этому путь для трансформации.
Это игра-путешествие к своим настоящим вопросам и ответам, которые уже есть внутри. Это древняя игра самопознания. С санскрита переводится как «игра жизни». Это не про развлечение. Это про честность с собой.
Ваш ведущий и проводник: Игру проведёт руководитель центра и терапевт души, который создаст безопасное пространство и поможет вам расшифровать послания вашего подсознания, пришедшие через игровое поле Елена Дивина
Детали: Дата: 3 октября Время: 15.00 Место: Сияние Лотоса Инвестиция в встречу с собой:
· 6000 руб. — при оплате до 2 октября · 7000 руб. — в день мероприятия
В группу берём всего 3 человека. Это камерный формат — чтобы каждый получил максимум внимания и глубокий разбор
Записаться на трансформационную игру Лила
Оставьте свои координаты, администратор свяжется с вами в ближайшее время
Всё для счастливой беременности и осознанного родительства
Друзья, в «Сиянии Лотоса» мы создали пространство, где будущие мамы и папы могут чувствовать себя спокойно, уверенно и окружённо заботой. Мы знаем, как важно, чтобы рядом были профессионалы, которым можно доверять. Поэтому все наши программы для беременных и малышей ведут специалисты с медицинским образованием. Ваше здоровье и здоровье вашего малыша — в надёжных руках.
Что мы предлагаем:
Экспресс-курс подготовки к родам Ведёт doula с медицинским образованием. Короткий, ёмкий и очень практичный курс, который даст вам уверенность, знания и спокойствие перед главным днём.
Занятия для беременных Мягкая, безопасная практика, укрепляющая тело и подготавливающая его к родам. Преподаватель имеет медицинское образование и знает, как бережно работать с будущими мамами. 9 лет опыта работы в род доме. Расписание занятий: • Вторник в 18:00 • Четверг в 18:00
Что дают занятия: — бережную подготовку к мягким и физиологичным родам — укрепление и осознанную работу с мышцами тазового дна — уменьшение боли и напряжения в спине — снижение отёков и улучшение самочувствия — освоение дыхательных техник, которые помогут в родах — глубокое расслабление и снижение тревожности
Занятия подходят будущим мамам: — на сроке от 15 недель — с любым уровнем подготовки — при отсутствии медицинских противопоказаний
Вам не нужно приносить ничего с собой — мы предоставляем коврики и всё необходимое оборудование. Возьмите только удобную одежду и ваше желание позаботиться о себе и своём малыше.
Массаж для беременных Снимаем напряжение, убираем отёки, дарим маме расслабление и комфорт. Массаж проводит специалист с медицинским образованием. Проводится на специальном профессиональном столе с отверстием для живота, что позволяет комфортно лежать на животе даже на поздних сроках. Такой массаж помогает снять нагрузку со спины, уменьшить отёки, расслабить мышцы и подарить глубокое ощущение отдыха.
Занятия для младенцев Мягкая гимнастика и развивающие упражнения для малышей с первых месяцев жизни. Помогаем ребёнку расти здоровым, крепким и гармоничным. Расписание занятий: • Вторник в 15:00 • Пятница в 15:00
«Сияние Лотоса» — место, где заботятся о вас и вашем малыше. С любовью и профессионализмом уже 15 лет
Записаться на занятие
Оставьте свои координаты, администратор свяжется с вами в ближайшее время
Мы знаем, что ожидание малыша — это время не только чудесных мгновений, но и сотни вопросов и легкого волнения. Как понять, что пора в роддом? Всё ли я знаю о дыхании? А что делать после выписки? Чтобы вы чувствовали себя спокойно и уверенно, мы запускаем Экспресс-курс подготовки к родам. Всего за 4 лекции вы получите полную картину: от первой схватки до возвращения домой с малышом.
Стартуем 10 марта! Занятия будут проходить по вторникам в 14.00 и длиться 1,5 часа.
Программа составлена акушером-гинекологом с многолетним опытом, а лекции проводит дипломированный специалист с медицинским образованием. Только достоверная информация и никакой воды!
Программа: Лекция 1: Физиология родов. Учимся понимать свой организм, разбираем предвестники и комплектуем сумку в роддом (ничего лишнего!).
Лекция 2: Всё про партнерские роды, выбор роддома и современные методы обезболивания. А также — особенности раннего и позднего послеродового периода.
Лекция 3: Посвящена малышу! Физиология новорожденного: почему он икает, срыгивает и как спит. Поговорим про терморегуляцию и соберем идеальную аптечку для мамы и крохи.
Лекция 4: Секреты успешного грудного вскармливания. Как избежать лактостаза и мастита? Что делать при нехватке молока? И конечно, о тонкостях адаптации мамы к новой роли.
Стоимость: Можно прийти на разовую лекцию — 2000 руб. Выгоднее взять весь курс целиком — 6000 руб.
Так же доводим информацию для тех кто не знает у нас есть массаж для беременных, который делает специалист с медицинским образованием на специализированном оборудовании ( стол с пространством для живота).
Количество мест ограничено, чтобы каждый мог задать свои вопросы! Записывайте в сообщениях группы или по телефону 89312881677
Записаться на занятие
Оставьте свои координаты, администратор свяжется с вами в ближайшее время
Око Возрождения: «Тайны богатства и процветания» 7 медитаций, которые помогут направить внимание внутрь себя, настроиться на состояние изобилия и открыть новые точки опоры.
Приглашаем вас в практику «Око Возрождения. Тайны богатства и процветания" — комплекс из 7 медитаций, каждая из которых посвящена своему этапу внутренней работы. В комплексе: 1. Очищение разума Освобождение от лишних мыслей, внутренних ограничений и всего, что мешает двигаться вперёд. 2. Настройка энергетики на волну процветания Настройка энергетики на волну процветания — наполнение себя энергией света и изобилия. Очищение тела. 3. Разжигание внутреннего огня Разжигание внутреннего огня. Техника которая помогает преодолевать препятствия, всегда гореть, сохранять внутренний жар, никогда не уставать и не никогда не знать неудачи. Без внутреннего огня не возможно удержать богатство. Внутренний огонь это сила которой можно к себе притянуть все что угодно. А так же расчистить преграды на своем пути. 4. Зерно силы истины Источник силы и успеха находится в нашем сердце. И аккумулировать силу и свет которое отсекает все привязанности и созидает защитную сферу. 5. Полная чаша Баланс отдачи и получения. Здесь мы будем учиться притягивать в свою жизнь то что хотим. 6. Активация третьего глаза Будем учиться видеть невидимое. Мир переполнен всем необходимым для нас. Но ты с этим не знаком, так как если бы был знаком был бы уже давно уже привлек все необходимое в свою жизнь. Будем устанавливать связь с окружающим миром. Открыть дверь что бы увидеть истинную подлинную картину мира. Точка третьего глаза это место где сливается твоя глубина и Бог. 7. Деять не деяя Медитация учит и дает возможность быть на волне. Где все происходит само собой. Данная медитация поднимает на волну удачи и раскрывает дорогу к вашим мечтам.
7 медитаций — один комплекс Стоимость комплекса — 7 777 ₽. Медитации останутся с вами навсегда — вы сможете возвращаться к ним в удобное время и проходить практики в своём темпе.
Хотите получить комплекс? Оставьте заявку на сайте — наш администратор свяжется с вами, расскажет, как оплатить комплекс и как получить все 7 медитаций. Подарите себе время для внутренней настройки, тишины и новых состояний.
Купить цикл из 7 медитаций
Оставьте свои координаты, администратор свяжется с вами в ближайшее время